Siete de cada 10 hombres tienen exceso de peso, detonante de: diabetes, hipertensi\u00f3n e incluso c\u00e1ncer de colon y recto.<\/p>\n\n\n\n
A trav\u00e9s de las sesiones educativas NutrIMSS, el programa \u201cPierde Kilos, Gana Vida\u201d y el Plato saludable, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) promueve en sus derechohabientes h\u00e1bitos de vida saludables que les permitan eventualmente ir controlando condiciones de sobrepeso u obesidad.<\/p>\n\n\n\n
Con estas sesiones, las y los derechohabientes del instituto pueden acceder a informaci\u00f3n importante que les permita adoptar en su vida diaria h\u00e1bitos de nutrici\u00f3n adecuada y poder evitar o controlar enfermedades como diabetes, hipertensi\u00f3n, cardiovasculares e incluso algunos tipos de c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n
Al respecto, Mar\u00eda Nayeli Acosta Guti\u00e9rrez, supervisora de Proyectos de Nutrici\u00f3n del IMSS, se\u00f1al\u00f3 que una buena alimentaci\u00f3n es aquella que incluye todos los nutrimentos que necesita una persona para su crecimiento y desarrollo adecuado durante la ni\u00f1ez y juventud, y que permite mantener un peso adecuado en la vida adulta.<\/p>\n\n\n\n
En el marco del Mes de la Salud Integral del Hombre, record\u00f3 que seg\u00fan los datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrici\u00f3n (Ensanut) 2021, siete de cada 10 hombres tienen sobrepeso u obesidad, 30.5 por ciento presentan hipertensi\u00f3n, 13.8 por ciento sufre de diabetes tipo 2.<\/p>\n\n\n\n
Reconoci\u00f3 que uno de los principales retos de los varones en su vida diaria para procurarse una buena nutrici\u00f3n es la jornada laboral que puede dificultar tomar los alimentos en un horario regular, y que, culturalmente el hombre en general no se hace cargo de preparar sus alimentos, prefiere comer lo que sea m\u00e1s f\u00e1cil y accesible, aunque no sea saludable, relaciona mantener un peso adecuado m\u00e1s a una condici\u00f3n est\u00e9tica que de salud y acude menos a una atenci\u00f3n preventiva o de consulta.<\/p>\n\n\n\n
COMBATIENDO LA OBESIDAD Y SOBREPESO, EN LA UNIDAD DE MEDICINA FAMILIAR
Record\u00f3 que para comenzar a atender el problema de sobrepeso u obesidad, as\u00ed como tener una idea de c\u00f3mo adoptar nuevos h\u00e1bitos alimenticios m\u00e1s saludables, el primer paso es acudir a las Unidades de Medicina Familiar (UMF), y acudir al chequeo PrevenIMSS, en donde personal de Enfermer\u00eda verifica el peso, talla e \u00edndice de masa corporal y si tiene sobrepeso u obesidad, le da recomendaciones y entrega la Cartera de Alimentaci\u00f3n Saludable y Actividad F\u00edsica, que incluye 28 men\u00fas equilibrados, dise\u00f1ados para disminuir de peso.<\/p>\n\n\n\n
Acosta Guti\u00e9rrez se\u00f1al\u00f3 que en las UMF con servicio de Nutrici\u00f3n se llevan a cabo las sesiones educativas NutrIMSS, con una primera sesi\u00f3n grupal de dos horas en los que se brinda orientaci\u00f3n en temas de alimentaci\u00f3n saludable, consumo de agua simple y pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica, adem\u00e1s de la entrega de la Cartera de Alimentaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Despu\u00e9s, las y los nutricionistas realizan una evaluaci\u00f3n a profundidad del estado de nutrici\u00f3n del paciente y otorgan un plan individualizado de acuerdo a sus necesidades.<\/p>\n\n\n\n
Respecto al programa \u201cPierde Kilos, Gana Vida\u201d, destac\u00f3 que aunado a la sesi\u00f3n educativa, se realiza una valoraci\u00f3n m\u00e9dica al inicio y al final de la intervenci\u00f3n de seis meses, y el \u00e1rea de Nutrici\u00f3n da seguimiento mensual a su peso y circunferencia de cintura, brinda recomendaciones para la adopci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables; se lleva a cabo en Unidades de Medicina Familiar con servicio de nutrici\u00f3n, empresas de convenio y en m\u00f3dulos que atienden a trabajadores del Seguro Social.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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