La idea de vivir 100 a\u00f1os o m\u00e1s es el sue\u00f1o de varias personas en el mundo, en especial del biohacker latinoamericano Pipe Ram\u00edrez, quien ejecuta m\u00e9todos de medici\u00f3n con aparatos tecnol\u00f3gicos que generan diversa informaci\u00f3n para mejorar su calidad de vida.
El biohacking es un estilo de vida que se practica en la actualidad, el cual consiste en la gesti\u00f3n propia de la biolog\u00eda con base en una serie de t\u00e9cnicas m\u00e9dicas, nutricionales y electr\u00f3nicas, con el objetivo de ampliar las capacidades f\u00edsicas y mentales de la persona.
Lo anterior se ha logrado gracias a los grandes avances tecnol\u00f3gicos, pues con ayuda de diversos aparatos y softwares, se ha logrado monitorear el estado de salud de cada ser humano en el mundo.
Para esta pr\u00e1ctica, Pipe Ram\u00edrez mencion\u00f3 que la tecnolog\u00eda es una herramienta esencial en su d\u00eda a d\u00eda para continuar apostando por este estilo de vida, ya que -agreg\u00f3- uno de sus lemas es que \u201clo que se puede medir, se puede corregir y modificar\u201d. Esta misma consigna es lo que lo ha llevado a tener una meta de vivir 184 a\u00f1os.
De acuerdo con el especialista, el uso de tecnolog\u00eda le permite medir y recolectar informaci\u00f3n de diversos factores como los nutrientes que ingiere, as\u00ed como la cantidad de glucosa en sangre (az\u00facar) que circula por su organismo. Adem\u00e1s, refiri\u00f3 que es importante monitorear el ejercicio que se realiza diario, pues as\u00ed se podr\u00e1 inducir la neuroplasticidad.
Tambi\u00e9n, resalt\u00f3 que se necesitan recolectar los datos de respiraci\u00f3n, minuto a minuto, y la flexibilidad del metabolismo, lo cual se puede obtener a trav\u00e9s de diversos aparatos tecnol\u00f3gicos, como con un smartwatch -de Apple- los aud\u00edfonos Halo Sport, un gluc\u00f3metro, entre otros.
Gracias a los datos obtenidos de dichos dispositivos \u2013 mencion\u00f3 Pipe- concluye qu\u00e9 resistencia a la insulina maneja, cu\u00e1l es la calidad de su sue\u00f1o, los resultados de la actividad f\u00edsica que realiza y, con ello, se enfoca en mejorar o cambiar las necesidades de su cuerpo.<\/p>\n\n\n\n
Los protocolos son hechos a mi medida, basado en mi bacteria intestinal y as\u00ed s\u00e9 qu\u00e9 alimentos debo eliminar. Al hacerlos voy a ir reduciendo mi edad biol\u00f3gica, puedo tener 184 cronol\u00f3gicamente, pero estar\u00e9 en 90 biol\u00f3gicamente y ah\u00ed est\u00e1 la matem\u00e1tica que s\u00ed se puede lograr\u201d, asever\u00f3 Pipe.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Finalmente, el autor del libro \u201cRecablea tu Cerebro\u201d -el primer libro de biohacking y futurismo en espa\u00f1ol- coment\u00f3 que busca alcanzar el estado de SuperHumano a trav\u00e9s de un biohacking cuidadoso que permita cambiar h\u00e1bitos y dieta y as\u00ed recuperar energ\u00eda y vitalidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
‘Tecnolog\u00eda y medici\u00f3n, fundamental para el control del biohacking’: Pipe Ram\u00edrez<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2741,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-2739","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nacional"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radardehoy.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2739","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radardehoy.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radardehoy.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radardehoy.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radardehoy.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2739"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/radardehoy.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2739\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radardehoy.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2741"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radardehoy.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2739"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radardehoy.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2739"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radardehoy.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2739"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}